Bovetemusli med frön

Posted by on Sep 26, 2011 in Frukost, Recept | 0 comments 4 dl boveteflingor 2 dl quinoaflongor 2 dl gojibär 1 dl russin 1 dl torkade tranbär 1 dl kokosflingor 1 dl skalade hampafrön 1 dl pumpafrön 2-3 msk raw kakaonibs Bland alla ingredienserna och förvara i burk med tättslutande lock.
read more

Cashewost

Posted by on Aug 23, 2011 in Frukost, Middag, Recept | 4 comments 8 ½ dl vatten 2 dl morötter (eller kålrot eller färdigkokta röda linser) 3 msk agar-agarpulver 3 dl naturella cashewnötter (alternativt naturella jordnötter eller solrosfrön) 1 ½ dl b-jäst/näringsjäst 6 msk citronsaft eller limesaft 2 tsk salt 2 krm vitlökspulver 2 krm gurkmeja 2 krm paprikapulver Mixa alla torra ingredienserna (förutom agar -agar) fint i en mixer. Pressa även ur...
read more